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      “ 察汗觀色 ”,汗的這些顏色,透露了你的健康狀況!

      時間:2020年11月02日 14:24:46來源:本站瀏覽次數:6

      出汗是人體排毒和維持體溫恒定的一種正常生理功能,外界溫度、精神緊張、情緒激動、進食辛辣、熱燙食物都可以導致人體出汗。

       

      按中醫的說法,出汗是一種排毒現象,人體該出汗時就得出,但如果出汗量、汗水顏色、出汗部位異常,或者出汗時伴隨不適癥狀,意味著你的健康可能出現了問題。

       

       

      01

       “ 汗液顏色知健康 ” 

       

       

      白汗

      多為心肺陽虛所導致的。常見于劇烈胸痛,心慌氣短,要警惕心絞痛。

       

      圖片來源于網絡,侵刪

       

      紅汗

      一般是血液或血色素混在汗液內而隨汗排出,常見于血液病或感染性疾病,或與內分泌紊亂有關。

       

      黃汗

      色黃屬脾,黃色的汗是脾濕熱的征兆。如果色黃而清稀,則為脾虛黃汗;色黃而黏稠則為濕熱黃汗。如伴眼球黃、皮膚黃、尿黃,那就要去查肝功能,可能是肝炎或者膽部疾病。

       

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      黑汗

      色黑屬腎,出現黑色的汗多為腎虛的表現。如果是黑而清稀,則為心腎失調,當調補心腎以斂精氣;如果是黑而黏稠,則為腎陰虛濕熱之象,應當育陰清利濕熱。

       

      綠汗

      色綠屬膽,出現綠色的汗,提示膽精外泄,預示著可能有膽管疾病,要就醫檢查。糖尿病晚期也會出現綠汗,是酮中毒表現,一般預后不良。

       

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      02

       “ 出汗預測健康 ” 

       

      中醫認為,從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色,都可以看出身體異常的端倪。
       
       

      出汗時間

      白天不正常出汗屬于「陽虛自汗」;晚上不正常出汗屬于「陰虛盜汗」。

       

      出汗部位

      「頭汗」過多可能是脾胃有濕熱,或暴飲暴食后的「積食」;

      「手足心多汗」多半是陰虛,也可能是胃熱或熱癥;

      「心窩、胸口多汗」多半是因為思慮過度所導致的「心脾虛弱」。

       

       

      03

       “ 主動出汗與被動出汗 ” 

       

      流汗也是一種養生,但不同的流汗方式對人體的影響是不同的。
       
      如果是因為天氣、環境、心理等原因使自身出汗,屬于被動出汗,是人體的一種自我調節,它只是肌膚淺表層出汗,將人體水分排出而已,并不能達到排毒的作用,對人體沒有養生作用。相比較而言,非自然的流汗, 也就是主動流汗,才有助于養生。它是自己有意識的一種流汗方式,一般是肌膚深表層出汗,也就是讓人從里向外出汗,能將體內的毒素快速排出體外。
       
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      專家表示,讓身體主動流汗可起到穩定血壓、排毒防癌、促進消化、預防骨質疏松、增強記憶力及專注力、護膚美容、減肥、提高免疫力、保護骨骼、預防結石、保護腎臟等作用。而要想達到這些養生效果,就必須養成主動出汗的好習慣。
       

       

      04

       “ 如何流出一身'養身汗 '" 

       

      長期使用空調、缺乏運動,讓現代人的毛孔變得越來越遲鈍。對于不愛出汗或沒有時間運動的人來說,流汗似乎是很難的事情,更別說是流出一身“養生汗”了。
       
      真要流汗,能想到的便是去桑拿房了。但外面的桑拿房,人流量大,多人共用,沒有私密性,一來一回還花費不少時間。
       
      好在現在市場推出的家用光波房完美解決了這個問題,38du通過對中國養生及家居消費需求的深度探索,以提高人們生活質量和幸福感為出發點,提出健康家居全新生活體驗,打造健康生活新概念,旨在讓遠紅外溫熱理療走進中國人的每一個家庭,打造了集休閑、律動、養生于一體,極具中國特色的光波房系列產品。

       

       

       
       

      38du所采用的遠紅外線,能利用6μm ~ 14μm 遠紅外線對置身其中的人體產生同頻共振,從而激發人體內的細胞運動,使得體內產生內熱效應,幫助身體在出汗的同時排出體內的殘留有害物質。

       

       
      圖片來源于網絡,侵刪
       

      所以,別再擔心不出汗或如何流出“養生汗”的問題了,只要有38du光波養生控制器在,就算你再怎么缺乏運動、沒時間運動、不愛出汗都沒關系。

       

       

       

       

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